circle

Cette série de vidéos vous propose différents entraînements pour vous préparer à votre défi. Découvrez les entraînements en compagnie de Dino Masson, B. Sc. kinésiologue et propriétaire du studio d'entraînement YUL Fitness.

Avis aux participants inscrits : en guise de préparation à votre Challenge, vous aurez l'occasion de participer à une séance d'évaluation de votre condition physique avec ce partenaire.

Entraînement 7 Minutes | Spécial Abdos Et Fessiers

Comment et quoi manger avant ton entraînement

Entraînement Complet Perte De Gras et Muscles Avec Haltères | 15 Minutes

4 exercices en mode Tabata | 15 minutes workout

L'exercice à l'extérieur attire le meilleur